להלן מספר הצעות לטיפול בארטריטיס.
1. קומפרס זנגביל במקום הכאב,
2. קומפרס אלבי או קומפרס תפוח אדמה במקום הכאב,
3. לערבב 1 כף שמן שומשום + 10 טיפות זנגביל ולעסות את מקום הכאב,
4. אמבטיות ידיים או רגליים עם חליטת זנגביל חם,
5. טיפול באמבטיית חום - קור לסירוגין במשך 5 דקות.
האמבט החם הוא אמבט זנגביל , יש לסיים במי זנגביל .
קומפרס זנגביל.
- להרתיח בסיר כ- 4 ליטר מים,
- בבד כותנה או גזה לשים 2 כפות אבקת זנגביל או רסק שורש זנגביל טרי ולקשור.
- כשהמים רותחים - להניח בתוכם את השקית עם אבקת הזנגביל ולכבות מיד את האש.
- לטבול מגבת במי הזנגביל החמים, לנער קלות ולסחוט,
- להניח על מקום הכאב או מקום שהומלץ על ידי מטפל.
- לכסות במגבת יבשה.
יש להחליף תחבושת זו כל 3 דקות בתחבושת חמה – כך משך 15-20 דקות או עפ"י המלצת מטפל.
קומפרס/ תחבושת אלבי
- לרסק בפומפייה דקה שורש אלבי (סוג של תפוח אדמה) ולשים שיכבה בעובי 1 ס"מ על מקום הכאב.
- לכסות בתחבושת,
- להחליף את הקומפרס כל 3 שעות.
בדרך כלל יש לעשות קומפרס זנגביל במשך 10 דקות ואח"כ לחבוש בתחבושת אלבי.
קומפרס תפוח אדמה
במקרה שאין להשיג אלבי, אפשר להשתמש בתפוח אדמה רגיל או בתפוח אדמה ירושלמי, הנקרא גם ארטישוק ירושלמי. העונה של הארטישוק הירושלמי קצרה בדרך כלל – מתחילה לפני ראש השנה ומסתיימת אחרי סוכות. צורתו דומה לפקעות קטנות ואפורות, טעמן נייטרלי. כשהוא מקולף הוא נראה כמו זכוכית שאינה צלולה.
אופן ההכנה: בדומה להכנת אלבי
קומפרס עם טופו
אחרי שנעשה קומפרס זנגביל לפחות 3 פעמים 3 דקות.
חתיכת טופו לסחוט מנוזל להוסיף קמח לבן לעשות מזה פיתה לשים פיתה דקה סביב מפרק הכואב.
לעטוף רשת או גרב צמוד ולהחליף פעם ב 12 שעות
טיפול יום יומי במשך שבועיים או עד ריפוי מלא.
הערה:טופו צמוד לעור ללא חומר מפריד בין עור לטופו.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה