1. קומפרס זנגוויל:
קומפרס זה טוב לשימוש בעת התקף או כדי להמיס ליחה שהתקשתה.
- להרתיח בסיר כ- 4 ליטר מים,
- לשים על בד כותנה או גזה 2 כפות אבקת זנגביל או רסק שורש זנגביל טרי ולקשור,
- כשהמים רותחים יש להניח בתוכם את השקית עם אבקת זנגביל ולכבות מיד את האש.
- "לשחק" עם שקית זנגביל במים כמו בשקית תיון.
- לטבול את מרכז המגבת במי זנגביל החמים, לסחוט היטב לנער קלות.
- להניח על מקום הכאב או מקום שהומלץ ע"י מטפל,
- לכסות במגבת יבשה.
כל 3 דקות יש לחזור על הפעולות הנ"ל (הרטבת מרכז המגבת, סחיטה, ניעור והנחה על מקום הטיפול).
שים לב שהמים לא יתקררו במהלך כל הטיפול (מומלץ לשמור אותם חמים על פלטה במהלך הטיפול). אין לחמם את המים מחדש.
יש להמשיך את הטיפול במשך 15-20 דקות או לפי המלצת מטפל.
אפשרות אחרת להכנת קומפרס זנגביל:
לערבב 2 כפות דבש שאינו נוזלי (דבש שהתקשה עם הזמן) עם 2 כפיות אבקת שורש זנגביל,
למרוח את התערובת שהתקבלה בשכבה דקה על בד כותנה ולהניח על המקום שהומלץ ע"י המטפל.
2. קומפרס חרדל:
- לטחון חופן זרעי חרדל או להשתמש באבקת חרדל מוכנה,
- להוסיף מים חמים עד לקבלת עיסה לא נוזלית מדי ולא מוצקה מדי,
- לחתוך מגבת נייר בגודל כפול מגודלו של המקום שברצונך להניח עליו תחבושת זו,
- לקפל את הנייר לשניים ולהניח את עיסת החרדל בתוך הנייר המקופל,
- לקפל את שולי הנייר כדי למנוע את נזילת העיסה מהניר,
יש להיזהר במיוחד כי חרדל יכול לגרום לכוויה!!
- להניח מגבת דקה על מקום הכאב, על המגבת להניח את תחבושת החרדל ועל התחבושת להניח מגבת חמה,
- כעבור 10-20 דקות יורגש חום בלתי נסבל כמו בכוויה - זהו הזמן והסימן המתאים להסיר את התחבושת,
אזהרות:
א. יש להימנע ממגע ישיר בין העור לעיסת החרדל.
אם בכל זאת נוצר מגע עם העור - יש לשטוף את המקום עם מגבות לחות – לא לשפשף!!!
אח"כ למרוח את המקום בשמן זית.
ב. לילדים ולמבוגרים בעלי עור רגיש:
להכין תחבושת זאת בכמויות שוות של קמח וחרדל ואח"כ להוסיף מים חמים.
קומפרס חרדל טוב לשימוש בכל התקררות , כאבי פרקים או שרירים – מחמם את המקום שעליו מורחים אותו!
3. תה לוטוס + זנגוויל,
אין להשתמש בתה זה במקרה של שיעול יבש. לשימוש רק בשיעול עם ליחה מהריאות.
אופן ההכנה: - לשים בכוס גרגר מלח או 2 טיפות רוטב סויה תמרי,
- להוסיף מעט זנגביל או 2 טיפות מיץ זנגביל טרי,
- להוסיף רבע כפית אבקת לוטוס,
- למלא את הכוס במים רותחים ולבחוש.
לשתות 2-3 פעמים ביום. כמות התה שיש לצרוך במשך היום תלויה בכמות הליחה
4. תה זרעי פשתן
טוב במיוחד בשיעול יבש וטורדני.
לבשל 1 כף זרעוני פשתן ב- 4 כוסות מים במשך 20 דקות על אש קטנה ולשתות בלגימות לפי הצורך.
5. שזיף אומבושי אחד ליום
6. תה קוזו + אומבושי או תה קוזו + רוטב סויה תמרי שויו
על בסיס של תמצית תה בנצ'ה מכינים משקה קוזו עם אומובושי או משקה קוזו עם רוטב סויה,
בהיעדר תה בנצ'ה, אפשר להכין על בסיס מים.
אופן הכנת תמצית תה בנצ'ה (לכמות המהווה מנה יומית):
לבשל 1 כף עלי תה בליטר מים במשך מספר דקות מתקבלת תמצית תה בנצ'ה.
ל- CC100 תה (חצי כוס) להוסיף חצי כפית מלח ים.
לבשל 1 כף עלי תה בליטר מים במשך 10 דקות .
אופן הכנת משקה הקוזו:
- להמיס חצי כפית גדושה קוזו במעט תמצית תה בנצ'ה קר.
- להוסיף את הקוזו שהמסנו ל- 2 כוסות רותחים של תמצית תה בנצ'ה תוך כדי בחישה,
להרתיח במשך דקה אחת עד שתיים.
- להוסיף כפית רוטב סויה תמרי או שזיף אומבושי או כפית ממרח אומבושי,
(את השזיף או ממרח האומובושי יש למעוך עם מעט מים לפני שמוסיפים),
• את התה שהתקבל יש לשמור בתרמוס ולשתות במהלך היום מידי פעם,
• אין לחמם שוב את התה שהתקבל!
7. לתבל אורז מלא עם תֶקָה.
8. להמסת ליחה בריאות:
מתאים כשהליחה צמיגה וקשה להוציא אותה.
2 חתיכות צנון באורך ½2 ס"מ + 3 חתיכות דקות של זנגביל מיובש, מספר זרעי פלפל שחור וקליפת
קלמנטינה מיובשת ומגורדת - לבשל את הכל ב- 2 כוסות מים במשך 10-15 דקות ולשתות.
הסבר למוצרים:
זנגביל – שורש טרי או אבקה, דומה בטעמה לקינמון אך חריפה יותר.
חרדל – צמח חד שנתי.
לוטוס – שורש צמח הגדל במים, עוזר להמיס ליחה המצטברת בדרכי הנשימה.
רוטב סויה תמרי – רוטב הנוצר בעקבות תהליך תסיסה של פולי סויה במי מלח.
פשתן – נהוג להשתמש בזרעי הצמח לצרכים טיפוליים.
אומובושי – שזיף כבוש במשך 3 שנים במי מלח, עוזר לשמור על איזון בגוף, משמש כאנטיביוטיקה.
קוזו – עמילן המופק משורש עץ ה- ARO .
תקה – תבלין של שורשים ואצת ים, ניתן לרכישה בחנויות טבע.
בנצ'ה – אלו הם עלי תה , המכונה גם "תה 3 שנים". עלי התה או זלזליו נשרפים בשמש במשך 3 שנים ורק אח"כ נקטפים. עלים משומשים של תה בנצ'ה הם עלים שנעשה בהם שימוש לצורך הכנת תה בנצ'ה, אחרי השימוש כדאי לשמור אותם במקרר. כי יש מקרים שבהם משמשים העלים לטיפול תרופתי.
מטופלים עפ"י השיטה המיקרוביוטית נוהגים לשתות תה בנצ'ה כמשקה יומיומי.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה